Yêu cơ thể của bạn. Tập thể dục 10-15 phút mỗi ngày.

Chúng ta học cách thể hiện những sắc thái cảm xúc tinh tế nhờ tiến sâu hơn vào những bí ẩn của hòa âm.

- Robert Schumann -

Đừng lo lắng về những thất bại, hãy lo lắng về những cơ hội bạn bỏ lỡ khi bạn thậm chí không cố gắng.

- Jack Canfield -

Giao tiếp - kết nối con người - là chìa khóa thành công của cá nhân và sự nghiệp.

- Paul J. Meyer -

Hạnh phúc là khi điều bạn nghĩ, điều bạn nói và điều bạn làm hài hòa với nhau.

- Mahatma Gandhi -

Khi thực hành thiền, chúng ta không cố gắng sống theo một lý tưởng nào đó - hoàn toàn ngược lại.
Chúng tôi chỉ bằng kinh nghiệm của mình, bất kể đó là gì.

- Pema Chödrön -