Yêu cơ thể của bạn. Tập thể dục 10-15 phút mỗi ngày.

Một mối quan hệ hoàn hảo không phải là hoàn hảo, chỉ là cả hai người chưa bao giờ từ bỏ.

- Tình yêu -

Sức mạnh không đến từ thể chất.
Nó đến từ ý chí bất khuất.

- Mahatma Gandhi -

'Trưởng thành' thực sự có nghĩa là: không ngạc nhiên, và bình tĩnh xung quanh, đau đớn và thất vọng.

- Alain de Botton -

Thiền không phải là trốn tránh; đó là một cuộc gặp gỡ thanh thản với thực tại

- Thích Nhất Hạnh -

Thôi thúc muốn có những chuyến đi là một trong những dấu hiệu đầy hi vọng của sự sống.

- Du lịch -