Hãy cho đi, ngay cả khi bạn chỉ có một ít.
- Đức Phật -
Lời cầu nguyện: chìa khóa của ban ngày và ổ khóa của ban đêm.
- Ban đêm -
Khi bạn làm chủ hơi thở của mình, không ai có thể đánh cắp sự bình yên của bạn.
- Thiền -
Thiền chánh niệm là sự bao trùm của bất kỳ và tất cả các trạng thái tâm trong nhận thức, mà không thích cái này hơn cái khác.
- Jon Kabat - Zinn -
Cơ thể của bạn nghe tất cả mọi thứ trong tâm trí của bạn nói.
- Tình yêu bản thân -
Tôi yêu bản thân mình vì tôi là đứa con yêu quý của vũ trụ và vũ trụ yêu thương chăm sóc tôi bây giờ.