Cuộc sống thu nhỏ hoặc mở rộng tương ứng với lòng dũng cảm của một người.

Không ai cứu chúng ta ngoài chính chúng ta.
Không ai có thể và không ai có thể.
Chính chúng ta phải bước đi theo con đường này.

- Đức Phật -

Giữ lấy sự tức giận giống như uống thuốc độc và mong đợi người kia chết.

- Đức Phật -

Nguồn kiến thức duy nhất đó là kinh nghiệm.

- Albert Einstein -

Chánh niệm chỉ đơn giản là nhận thức được những gì đang xảy ra ngay bây giờ mà không muốn nó khác đi; tận hưởng cảm giác dễ chịu mà không cần giữ lại khi nó thay đổi (điều đó sẽ xảy ra); ở bên người khó chịu mà không sợ hãi nó sẽ luôn luôn như vậy.

- Jame Baraz -

Hãy nhớ rằng đôi khi không đạt được điều bạn muốn là một may mắn tuyệt vời.

- Dalai Lama -